Elena Budimir je osamnaestogodišnjakinja iz Novog Travnika koja se iz dana u dan zalaže za mlade, rekreaciju i sport. Elena je učenica Srednje elektrotehničke škole Novi Travnik, a pored toga sa svojom majkom uspješno vodi treninge za djecu i mlade, kao Zumba licencirana instruktorica i trenerica. S Elenom smo razgovarali o zumbi, školovanju, obavezama, ali i planovima za budućnost.
Prije svega, otkuda želja, volja i motivacija da kao mlada osoba radiš s djecom kao Zumba kids trener?
"Od malih nogu plešem i uvijek mi je bila želja to svoje znanje i sreću tijekom plesanja prenijeti na druge, a pogotovo na djecu jer je s njima najljepše raditi. Motivacija mi je bila prvenstveno moja majka, a poslije toga i svi drugi uspješni instruktori koje sam gledala i pratila prije nego sam ušla u ovaj svijet."
S obzirom da si na neki način u sve to ušla zahvaljujući svojoj majci, kako se slažete, te kako surađujete?
"Tako je. Majka je bila indikator i pokretač za sve. Odlično se slažemo i surađujemo, a pored toga naglasila bih da smo u ovaj posao uključeni svi iz obitelji. Tata kao najveća podrška, brat oko marketinga i promocije, a mama i ja zajedničkim snagama vodimo i održavamo treninge u 3 naša grada - Novi Travnik, Travnik i Vitez."
Kako u par rečenica objasniti što je to Zumba?
"Zumba je fitness program koji je 1990-ih razvio kolumbijski plesač i koreograf Alberto "Beto" Perez. Kombinira aerobik i različite vrste plesova - reggaeton, hip-hop, salsa, samba, mambo, merengue i dr., a popraćena je energičnom latinoameričkom glazbom."
Koja je razlika Strong by Zumbe u odnosu na klasične Zumba treninge?
"Strong Nation je HIIT trening - intervalni trening visokog intenziteta koji u intenzivnom tempu i pod snažnom glazbom izaziva mišiće i čitav kardio sustav do te mjere da pomjerate vlastite granice snage, brzine, izdržljivosti i pokretljivosti, te nema veze s plesnim koracima."
S obzirom da još uvijek ideš u srednju školu, kako stižes uskladiti školske obaveze s ovim, nazovimo ih „poslovnim“?
"Smatram da se sve može uskladiti i organizirati ako za nešto postoji volja, ljubav, rad i trud, pa tako i u mom slučaju. Stignem uskladiti sve obaveze što se tiče škole, ali i sve obaveze što se tiče treninga. To je nešto što me ispunjava."
Koliko Vaša grupa broji članova, te jeste li tijekom koronavirusa imali problema?
"O broju članova je teško govoriti, jer je taj broj nekada u usponu, a naravno, nekada i u padu. 3 grada i 3 kategorije treninga nije malo i zato je teško točno znati koliko naši programi broje članova. Koronavirus je donijela samo loše kako cijelom svijetu, pa tako i nama. Imali smo problema, ali evo prema svemu poznatom ide na bolje i nadamo se svjetlijoj budućnosti."
Kako potaknuti mlade ljude da se aktiviraju? Kako gledaš na to što veliki broj tvojih vršnjaka vrijeme provodi u kući pred računarom i dosta su pasivni?
"Moje mišljenje je da bi mi treneri svojom slikom i načinom života trebali biti njima motivacija, ali za sve uspjehe, naravno, treba puno truda, rada i odricanja. Nikakav rezultat ne dolazi preko noći. O ovoj temi nam, također, i vi mediji možete dosta pomoći jer svi znamo kako i koliko mladi vremena provode na internetu. Smatram da je to zaista loše za razvoj naših mladih, te da moramo potaknuti svijest ljudi i navesti ih na razmišljanje o mogućim posljedicama. Bilo bi dobro da se mladima omogući što više kulturno-umjetničkih i sportskih događaja, te ih samim time i potaknuti na zdrav život i trening."
U novu godinu ste krenuli s upisima u tri različite kategorije: Zumba Kids, Zumba Nation, Zumba Fitness u čak tri grada: Vitez, Travnik i naravno Novi Travnik.. Kakav je odaziv i koja je razlika u kategorijama?
"Da, počeli smo sa upisima kao i svake godine poslije blagdana. S obzirom u kakvoj se situaciji nalazimo i što se tiče svih okolnosti oko korona virusa - odaziv je odličan i mi smo zadovoljne. Moram nadodati da uspješno radimo Zumbu već 7 godina na području Novog Travnika, te 5 godina u Travniku i 4 godine u Vitezu, a Strong Nation već 3 godine u Novom Travniku i Travniku.
Prema svim našim statistikama, Zumba Kids (djeca) ipak malo više prednjače u odzivu. Što se tiče razlike u kategorijama, kao i što sam rekla - Zumba Fitness je trening sa latinoameričkom glazbom, kominirana različitim plesnim pokretima, Strong Nation je intervalni trening visokog inteziteta i smatram da te 4 riječi sve govore o tom treningu, a Zumba Kids je kategorija prilagođena djeci sa prilagođenom glazbom njihovim godinama."
Pored treninga jako je važna ishrana, što preporučuješ kao obroke svojim polaznicima?
"Teško je pričati o planu ishrane i radije ću taj posao prepustiti stručnjacima i nekome tko je stručan pričati o tome. Svatko ima različitit organizam i svatko je jedinka za sebe. Od mene mogu dobiti savjete o prehrani i zdravom životu, ali nešto detaljnije, ipak odlučujem prepustiti struci. Ja imam položenu instruktorsku licencu u Zagrebu za izvođenje Strong Nation treninga, ali ne i za sastavljanje plana ishrane. To su dvije velike različite stvari."
Kakvi su planovi za budućnost u vidu školovanja, ali i Zumbe. Planiraš li se više posvetiti jednomu ili i dalje “gurati“ dvije sfere života?
"Pa, iskreno, razmišljala sam, ali i ne baš previše o tome. Pokušavam što više uživati u srednjoškolskim danima jer se ovo razdoblje u životu više neće ponoviti. Samo me još ovo polugodište dijeli od jedne velike prekretnice u životu. Fakultet ću definitivno upisati i dalje se obrazovati, a pored toga smatram da ću moći obavljati i treninge. Voljela bih se nastaviti baviti ovim "poslom" ako ga mogu tako nazvati, jer je to nešto čime sam sebe izgradila i nešto u čemu sam se pronašla."
Eleni želimo puno sreće u daljnim životnim izazovima koji su pred njom, ali ne sumnjamo da će ih ambiciozna i razigrana Elena spretno riješiti. Elena je primjer kako mlada osoba kroz zdrav način života može izgrađivati svoju osobnost, ali i svakodnevno se odupirati raznim školskim i drugim obavezama, te istovremeno se baviti onim što želi i što je ispunjava.
KK/Notra.ba
